2)第34章 玫瑰啊玫瑰_玫瑰灰烬
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  将手中的杯子放下,瓷实的杯底在桌上发出敦实的闷响。

  “看来fil先生是个念旧的人,不过我倒不觉得是什么不好的习惯,毕竟古董总是时间越长越有味道,故人也总是令人留恋。”

  几不可察的,fil的眉心微微褶起一道小小的痕迹,却很快被自然抚平。

  许久,fil的声音如同从遥远的远方传来。

  “洛医生,你是怎么做到情绪如此波澜不惊的。”

  “我见你的每一次,我从没有见过你有非常的大的情绪,甚至在面对我的那次意外,也仍然没有过我以往见过的任何人一样的情绪和表情。”

  洛泱端杯子的手顿住,随后展颜,微微啜饮,唇边莹润。

  “fil先生养小动物吗?”

  “不养。”他连自己都没有活下去的欲望,根本没有办法对其他的生命起到该负的责任。

  洛泱像是早就猜到一般,不以为然的摇头,“其实每个人,都养着一头大象。”

  “一头‘情绪大象’。”

  洛泱将几张画着不同颜色的卡片平铺在桌面上,每一张都有不同的颜色。

  fil坐在轮椅上,居高临下的将眼神微微落在卡片上,并没有太深的停留。

  “而你就是牵引着这头大象的人,但如果想要做主人你会怎么做呢?”

  fil:“自然是控制它。”

  洛泱循循善诱,“那你回想一下,你之前每一次情绪爆发,是否有产生过抑制它控制它的念头,每一次的结果都是怎样的?”

  fil虽然很不想承认,但这些的确都是事实,他每一次试图控制情绪的时候都会变得更加极端,甚至因此爆发出更多的自我矛盾点,在死胡同里怎么也走不出来。

  洛泱笑了,点了点桌面上的卡片。

  “所以,当你试图去控制你的大象时,而不顾及大象是否愿意前行,结果大概率是人仰象翻。”

  “动物都喜欢爱抚,小猫小狗,大象亦如此,或许你可以试着,在你的大象发生情绪的时候,去安抚它,给它空间,也给你自己时间,而不是每一次都强迫它要立刻站起来继续走,因为这样只会让它更加的烦躁不安。”

  洛泱将桌上的卡片收进一个小盒子里,递给fil。

  “这个盒子,是专属于你的大象,你可以试着,将这些颜色定义成你产生各种情绪的代名词,不一定非要蓝色是悲伤,一切都按照你的喜好来,因为它完全属于你,然后从今天开始,当你要产生情绪的时候,就用你所定义对应大象卡片拿出来,试着对卡片说出你的烦恼和你的问题,把它当成另一个和你面对面的人,去感受,你真正需要的到底是立刻熄灭情绪,还是给自己一个时间,亦或者一场旅游,还是一次畅饮,都可以,试着和你的大象商量。”

  洛泱像是早有预测,抢占先机道:“fil先生大概觉

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