，为今后成功凝练九天玄体打下了坚实的基础。”
“我的肉身应该还可以变得更强一些，如果精石再多一些就好了。”
遗憾的不光是玄老，还有叶帆自己——在过去半个月时间里，他经受了其他修炼者无法想象的痛苦，但也能清晰地感受到自己肉身的变化，深知收获巨大。
“小子，看来你是自虐上瘾了啊”
玄老哭笑不得，在他的记忆中，就算是创造这门特殊炼体功法的九天玄帝，第一次尝试过后，也是留下了不小的阴影，调整了好久，才继续尝试，哪有像叶帆这样恨不得更加残暴地自虐的
“如果有其他的办法，我肯定不会选择自虐。”
叶帆闻言，不禁想到自己一开始同时催动体内一百零八个劲力种子吸收天地元气，结果导致天地元气进入体内后彻底失控，在体内肆虐，带给他那种生不如死的感觉。
当时，他的经脉、五脏六腑，甚至是骨骼和经脉都遭受了重创，整个人都动弹不得了。
好在他的劲力之中蕴含纯阳之气，可以快速恢复伤势，而且可以在后面的修炼之中，一边让天地元气摧残、破坏自己的身体，一边用纯阳之气修复，达到一个完美的平衡。
然而——
饶是如此，在炼体过程中，他所承受的痛苦一分都没有减少，完全是凭借自身意志力和韧性坚持下来的。
在这种情形下，如果有其他方式可以替代天地元气炼体，他自然不会选择这种生不如死的炼体方式。
“其他方法也有，但只能在玄界进行，地球不行。”玄老用意识与叶帆交流。
“为什么”
叶帆闻言，心中一动，连忙问道。
“通俗的炼体方式是‘药浴’，用各种各样的天材地宝融入一炉，将修炼者的肉身当成主药，用炼药的方式进行炼体——这样的炼体方式，痛苦少，时间短，起效快。”
玄老解释道：“但那些天材地宝极为珍贵，极难寻找，地球上根本没有。就算是在玄界，也不是所有人都可以这样炼体的，唯有大门派、古老世家的天才弟子才可享受这样的待遇。”
“原来如此。”叶帆恍然大悟，而后又有些失望。
“小子，你也不用垂头丧气。”
玄老又开口说道：“疯狂吸收灵气，超越肉身能够承受的极限，摧残肉身的炼体方式，虽然十分危险，有灵气（天地元气）爆体的风险，而且还会很痛苦，但好处也是很多的。
第一，这种炼体方式可以一次又一次超越肉身承受灵气的极限，最终的成就远不是药浴可以比的——药浴炼体。越到后面效果越小，最后几乎没什么用。
第二，这种炼体方式，等于不断地在生与死之间徘徊，让修炼者可以很早地领悟生与死的真谛，对今后的修行有莫大的好处。
最后，便是意志的修炼了——你在炼体
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