拍摄是在后天，工作人员都在做准备，苏岩没啥事，在自己位置上看着拍摄流程。
主要的劳动是挖冬笋，其实南哥分析的没错，除了应季，很多时候的菜单都是苏岩想到什么，商讨后觉得可行，就让他们去做了。
陈剑抒导演在整人这点上丝毫不做谦让，已经在计划让艺人们做个土制烤箱，因为面包也是早餐的一种。
嘉宾的话也是分为两次到来，这回请的是道雨社小岳和孙大胖的相声组合，另外一组则是何老师加上孟飞。
前者是为了效果，毕竟现在正当红，参加真人秀的话化学反应应该也是不错的。
至于后者，就是有些门道在里面。
虽然一直没有对外宣布《一日三餐》的拍摄，但有心人自然会知道，何况也没有刻意去隐瞒。
这两位基本是代表两大卫视，表面上是参加节目，指不定也是带着其他任务前来。
毕竟跑男的余威还在，苏岩的新作不可能会不动心。
可以的话自然是要为自己电视台争取，不然也要搞清楚到底花落谁家，播出时段等问题。
闲暇时间，打开了自己微博，好久没有上去看看了。
苏岩不是大明星，没有专门人士来打理，处于散养状态。
心情好想起来，会上去互动一番，平时大部分时间都是忘在脑后。
好嘛！近五十万的粉丝数让自己怀疑是不是看错了。
最近一次还是跑男最后那期结束，自己发了张全体工作人员，加上所有成员合影的照片，记得当时好像不到三十万。
这才多久时间，翻了快一倍。
照片下方的留言都有好几百，转发也还不错，当然肯定和大明星的比不了。
“最后一期看了三遍，我大女神蒂洛儿依旧美美哒！”
“牧神好可怜，被淋冷水，心疼！抱抱。”
“黄老师真的好怂，好可爱。”
“对着彭晏肌肉犯花痴，是不是没救了，噢，对了，我是男的。”
“赤赤跑起来，感觉肚子都是在'都安，都安'的”
绝大部分粉丝及留言，都是明星引流过来，给自己偶像涨涨人气，抒发下不舍的心情，当然也有一些是确实喜欢苏岩。
“从《星!吃货》升级到《星!冰箱》，再有《街头美食》和《蒙面唱将》，结尾是《奔跑吧!》，苏岩导演2年时间做出5款节目，我只能说，太慢了，不够看啊。”
“我就奇怪了，为什么你拍的节目都只有12集呢，直接都没事干了。”
“我记得以前导演是有带着牙套吧，啥时候摘了？”
“导演，你要火，还记得楼梯间和彭晏1v1怂成什么样了吗。”
苏岩看到下方的动图，自己都忍不住笑出声。
大概几秒钟，开头是他盯着门看，然后回头就愣住，给了彭晏个全身镜头，马上又转回自己身上，连连后退，脸上慌张的表情一览无遗。
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