罗惠文站起身来，刚才只是短暂出现眩晕，真不是故意摔倒的。
“刚才我出现了一阵眩晕，身体出现不稳，我真不是故意的。”罗惠文解释道。
“可能最近你太劳累了，也有可能是修炼过度，要注意多休息。”徐铭对她叮嘱道。
最近她修炼真的很刻苦，她要追上徐铭的步伐，徐铭担心她练得过度会走火入魔。
“你最近修炼太刻苦了，不要这么练下去了，这很容易走火入魔。轻则修为尽废，重则道消陨命。”
“不会的了，我修炼自有分寸。倒是你，你最近的压力也不小，你可别修炼过度了。”
徐铭感觉压力是不小，但也没有过度修炼，罗惠文对他满满的关心之意。
徐铭继续炒菜，再这样聊下去，菜都要糊了。周涟漪看着锅里准备的海鲜，徐纪特别爱吃海鲜。
徐铭特别爱吃烤鸭，真是一对很有趣的母子，上次请徐纪吃海鲜自助餐。
都把海鲜自助餐厅的老板给惊呆了，她吃了好多海鲜，人一点事都没有。
普通人吃多了会导致身体不适。会影响健康，他们还是第一次见到如此能吃海鲜的女人。
徐纪跟自助餐厅老板说下次还会去，那老板差点没摔倒。
徐纪当时说了一句：“这些海鲜还不够他吃的，她下次还会再来的。
海鲜自助餐厅真的怕她吃多造成身体影响，可能对生意造成影响。
周涟漪在用餐结束后多支付了一些钱，人家做生意也不容易。毕竟徐纪不是一般人，她可是神通无边的神。
就那点海鲜量，还真不够她吃的，今天她烹制了很多美味的海鲜。
还有烤鸭，他们三个在厨房里忙着，蓝盈和杨萌从神光塔中出来了。
在神光塔中也提升了三个小境界，她们脸上洋溢着喜悦的笑容。
神光塔中时间流速确实很快，灵气也很浓郁，还有阵法的辅助。
这是他们冰幽宫不具备的，也不知道是哪位高人炼制的，如果能请他给冰幽宫的法宝进行升级。
那对冰幽宫弟子来说是莫大的裨益，周涟漪当时跟她们说是徐铭炼制的，
她们俩显然不相信，这种法宝可不是那么好炼制，别的炼器师不行。
并不代表徐铭不行，她们信不信无所谓了，饭菜做好之后。
他们用餐车推到客厅，蓝盈和杨萌看到客厅外走来一个年轻男子。
“我来介绍一下，他就是我的管家兼保镖徐铭。他不久前通过第二轮淘汰赛，趁这个空闲回来了。”周涟漪向她们介绍徐铭。
“你是徐铭，周阁主多次提到你。那神光塔也是你炼制的，不知你师承何人？”蓝盈好奇问道。
“我所学的本领都是纪姐教我的。”徐铭摊开右手指了一下徐纪。
“他很聪明，我只是把那些理论知识告诉他，其它的依靠得自己去参悟。”
她说的也没错，他所学的这些
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